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看视频轻松学瑜伽瑜伽全书

医学教材林晓海扫描二维码

书名：看视频轻松学瑜伽瑜伽全书
作者：林晓海
标签： 瑜伽
评分：
日期：2024-05-21
ISBN：9787555269106

内容简介

《瑜伽全书/看视频轻松学瑜伽》是集健身、塑形、气血美容为一体的专业瑜伽练习指导用书。
　　《瑜伽全书/看视频轻松学瑜伽》内含瑜伽基础的体位法、系统的理论指导、贴心的功效提示，给读者带来全方位的瑜伽体验，感受瑜伽健身、塑形、美容的神奇功效。
　　《瑜伽全书/看视频轻松学瑜伽》的出版填补了市场上“禅瑜伽”体系的空白，可以使读者更深入地理解瑜伽。