协和专家说长高 让孩子多长10厘米
- 书名：协和专家说长高 让孩子多长10厘米
- 作者：潘慧
- 标签： 医学
- 评分：
- 日期：2024-09-20
- ISBN：9787518957224
内容简介
家长个子矮，孩子就长不高吗？
事实上，遗传因素只能决定身高的 70%，而营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素，对身高的影响能达到 30%。千万别小看这 30%，它意味着平均身高只有1.60米的父母，也可以让孩子的身高达到1.80米。
北京协和医院矮小门诊教授、博士生导师潘慧，在本书中总结了大量北京协和医院矮小门诊的案例，手把手教给父母关于孩子生长发育的知识和技巧。
潘教授在书中为0-14岁的孩子制定了科学、有效的长高方案。内容包括身高监测、的误区、饮食习惯、食谱、微量元素如何补充、睡眠方法、运动方式、情绪管理、辅助手段、专家答疑等。通过这些方法，只要孩子还没停止长高，就有可能比预期多长10厘米以上。
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