总有那么一群人,他们宛如深谷中的幽兰,静静绽放,却又害怕阳光直射的热烈。
他们是社交的隐者,是内心的探索者,也是世界的观察者——我们称之为“社恐内向”的灵魂。
对于他们而言,每一次的社交互动都可能是一场内心的挣扎,每一次的公开表达都可能是对自我极限的挑战。
但正是这样的他们,拥有着比常人更为细腻的情感,更为深沉的思考,更为丰富的内心世界。
《安静》/ 苏珊•凯恩
社恐的人往往内向。但这本书就告诉你,内向绝不是缺点!
相反,它其实是我们很大的优势!
很多伟大的思想、艺术还有发明,都来自安静而理智的人,他们知道如何与自己灵魂深处的思想交流,并在那个安静的世界里发现宝藏。
如果没有内向的人,这个世界就不会有:万有引力、相对论、谷歌以及哈利波特。
但同时这本书也告诉小编,我们想要改掉自己的社恐毛病,要解决的并不是自己的内向性格,而是因为内向导致的自卑和焦虑!
这个世界上没有绝对的内向者,也没有绝对的外向者。
相信小编,任何内向的人,其实都有机会成为一个落落大方的社交达人。
《关键对话》/ [美] 约瑟夫·格雷尼等
和别人交流的时候,是不是很害怕和对方发生分歧?
争执,那会不会把关系搞僵。
妥协,那会不会搞得自己很憋屈?
如果你也有这个问题,那你一定要读读这本书!
它会告诉你,高效的对话真的有很多技巧。
哪怕你们分歧很大,合理运用一些技巧,指不定还能让对方先反省起自己!
比如争执出现时,千万不要情绪化,一定要冷静清晰地说明白自己的观点。
更进一步,你可以耐心对比一下观点的异同。
甚至可以表示,虽然我们有分歧,但我们的共同目的是不是都是一致的呢?
这本书真的让小编受益匪浅,也让小编发现,原来掌握对话的技巧,就能拥有敢于对话的勇气。
《被讨厌的勇气》/ [日]岸见一郎 / 古贺史健
如果你总希望得到他人的认可,那这本书或许能帮你打破思维的“牢笼”!
书中用青年与哲人一问一答对话的形式,总结了著名心理学家阿德勒的思想。
阿德勒认为,一切人际关系的矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人妄加干涉。
所以,别人如何对待你,是别人的课题,你根本无法左右。
同样的,你也有你的课题,别人无法涉足,只能靠你自己。
小编无法用简单的两句话讲完这本书的精髓,但当你跟着这本书,找到自己的课题,你会觉得自己的格局突然打开了!
被讨厌也好,被喜欢也罢,压根不重要,重要的是,你有没有按照自己想要的方式生活!