田径运动与健身
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田径运动与健身
  • 书名:田径运动与健身
  • 作者:黄敏
  • 标签: 田径运动
  • 评分:
  • 日期:2024-08-30
  • ISBN:9787122392220
内容简介

本书在介绍田径运动健身知识的基础上,系统讲述田径运动健身体能训练、常见田径运动及其拓展项目的基本技术、运动评测、运动处方以及运动损伤防治等内容,旨在帮助参与田径运动健身的人士提高技术水平,增强体质,促进健康。

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