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本书包括125种美味营养食谱，包括沙拉、奶昔、骨汤、电锅等风格的膳食，每页都有甲状腺支持营养成分的详细信息。100多张令人惊叹的食物和生活方式照片·改善厨房和餐具的小贴士·常见问题解答，便于参考和快速回答·易于使用、个性化的用餐计划和食物轮班时间表，以适应任何饮食。
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