在繁忙与喧嚣的现代社会中,我们常常渴望找到一片心灵的净土,一个可以让我们放慢脚步、倾听内心声音的地方。
而书籍,无疑是通往这片净土的最佳桥梁。
今天推荐3本很好的书籍,它们将陪伴你走过心灵的旅程,让你在字里行间慢慢变好。
《纳瓦尔宝典》/ [美] 埃里克·乔根森
致富不仅仅靠运气,幸福也不是从天而降的。积累财富和幸福生活都是我们可以且需要学习的技能。
那么指导我们学习的原则和方法是什么?
这本书收集整理了硅谷知名天使投资人纳瓦尔的智慧箴言录,尤其是关于财富积累和幸福人生的原则与方法。
在过去十年里,纳瓦尔通过推特、博客和播客等方式分享了他的人生智慧,分享如何不靠运气取得成功、如何利用专长和杠杆获得财富以及他的幸福哲学等内容,他的分享在网络上掀起了讨论热潮,受到大量网友的热爱和追捧。
纳瓦尔不仅告诉了我们怎样致富,还告诉了我们怎样看待人生,怎样获得幸福。他对财富、人生的思考将帮助你走上自己独特的人生道路,过上更富有、更幸福的生活。
《幸福的陷阱》/ [澳] 路斯·哈里斯
你是否曾因逃避负面情绪而化悲痛为食欲,大吃一顿?
你是否曾因工作压力而选择沉迷于社交媒体?
你是否曾深感疲惫和焦虑,怀疑自己是个不称职的妈妈?
很多人觉得自己不够幸福,常常被负面情绪困扰,于是本能地想要回避或消除这些不适的想法和感觉。问题在于,你越是努力控制这些想法和感觉,就越会深陷其中。
这本书是一本思维和行为的改变之书,将教你一系列崭新、有效的知识和技能,帮你迅速削弱痛苦的想法、感觉、情绪、身体感受和回忆带来的冲击,使你能够采取有效的行动,过上丰富、充实且有意义的生活。
《当我谈跑步时,我谈些什么》/ [日] 村上春树
村上春树,把跑步当作了自己的哲学。
在这本90%的内容都与跑步、马拉松有关的随笔中,你再也看不到那种到村上式的迷幻、忧伤的句子。
有的只是一个跑者的执着。
“痛楚难以避免,而磨难可以选择。”每当村上长跑时,脑海里就反复出现这句话。积极地选择磨难,就是将人生的主动权握在自己手中。
而村上挑战的更是跑步中的极限——马拉松(42.195公里)和超级马拉松(100公里)。
而当你开始跑步的时候,你什么也不会去想,不会注意到沿途的风景,也不会在意是否有人为你加油鼓掌。
一步就是一步,直到你忘记自己已经跑过了多少步的时候,也就进入了一种新的境界。
村上用30年如一日的专注和忍耐,把跑步升华成了自我的哲学。