教练员必备的运动心理学实践指南 （修订版）
- 书名：教练员必备的运动心理学实践指南 （修订版）
- 作者：戴蒙·伯顿
- 标签： 心理学
- 评分：
- 日期：2024-09-21
- ISBN：9787115582898
内容简介
随着体育运动的不断发展，越来越多的教练和运动员意识到：相较于身体素质和运动技能的训练，心理训练对于提升运动表现具有同样重要的作用。本书以作者近50年的教学、科研和咨询经验及成果为基础，结合大量真实案例，阐述了心理训练的执教和实施方式。本书不仅讲述了教练应该如何培养和健全执教哲学，与运动员进行有效沟通，还详细讲解了帮助运动员掌握心理训练工具，培养必要心理技能的方法和过程，同时，本书介绍了关于制订科学心理技能训练计划与训练课程的内容。本书适用于教练阅读和学习，旨在帮助教练通过科学的心理训练有效增强运动员心理坚韧性，达到很好运动表现水平。
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