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边吃边瘦的营养书

医学教材郑西希扫描二维码

书名：边吃边瘦的营养书
作者：郑西希
标签： 医学
评分：
日期：2024-09-12
ISBN：9787117285292

内容简介

主要内容包括：脂肪，你真的了解吗；关于减肥的真真假假；科学减重，能量平衡是重点；如何选购全谷物食品；备受争议的代糖；饮水与体重。本书中的大部分插图均为作者原创。主要内容包括：脂肪，你真的了解吗；关于减肥的真真假假；科学减重，能量平衡是重点；如何选购全谷物食品；备受争议的代糖；饮水与体重。本书中的大部分插图均为作者原创。