高尔夫运动解剖学 第2版
- 书名：高尔夫运动解剖学 第2版
- 作者：克雷格·戴维斯
- 标签： 解剖学
- 评分：
- 日期：2024-09-12
- ISBN：9787115525840
内容简介
高尔夫运动中的挥杆是一个极其复杂的动作，高尔夫球手需要掌握很好的技巧，才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验，为读者提供了全方位的高尔夫专项体能训练指导，包括灵活性训练，平衡和本体感受训练，旋转对抗和减速训练，力量训练及爆发力训练等高效练习和方案，帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加击球距离，从而实现更远、更准的击球，减少完成比赛所需的杆数，赢得比赛的胜利。无论对高尔夫球员、教练，还是高尔夫运动爱好者及相关专业的学生来说，本书都不容错过。
微信扫描右侧二维码，回复“验证码”即可获取！
