我总结了5点：心态不坚定、沟通不到位、目标设定不合理、找不到人生方向、不会用脑。今天，我推荐5本书，帮你一一解决这些障碍，让普通的你也能开启逆袭之路。
有时候，我们明明渴望建立一段亲密关系，最后却在不断冲突中失去爱情。书中通过自尊自爱、停止讨好、停止嫉妒、建立安全感、与孤独相处，这五个部分让我们探索自我，觉察而后调整，最终与自己达成和解。如果内核稳定，能够享受孤独带来的愉悦，恰如其分的享受孤独，也是一件快乐的事。领导的安排不合理，怎样准确又清楚地表达自己的想法；这本书第三版，通过案例讲沟通技巧，在什么环境下，该如何说，都有相对应的场景，按图索骥就好。谈到“目标”，人们能说出一大堆，但是，真正能达到的有几个？如果问你，人生目标是什么？你回答“幸福的过一生”，这显然是不够准确的。目标设定：要有数字可量化的具体性，把目标分别设为近期、中期、和长久目标，近期目标的动机更强，并通过积极的幻想，或是找出当前阻碍来加强心理建设。目标规划：何时何地做？如何做？做多久？制定后备计划：如果……那怎么做？目标执行：“TOTE模型”，通过“测试、操作、测试、推出”来保证目标实现。这本书不但有关于动机的理论，还能教会你制定合理的目标，是一本比较实用的书。只是有些人比另一些人，更善于设定目标和为目标而努力。股神巴菲特的父亲，一再对他说：“尊重你的感觉，你的感觉越是别具一格，别人越喜欢对你说三道四，而这个时候你就更需要相信你自己的感觉。”武志红老师的这本书，总结了自己300万字的心理学笔记，从心里学的角度认识自己、洞悉内心，发现问题发生的根源，完成内在意识到升维。BBC同名《启动大脑》系列电视片，重播达十一年之久。作者东尼·博赞是思维导图的发明人，被誉为世界大脑先生。第二部分，探讨大脑是如何记忆、学习和理解的，以及几种重要的学习方法；第三部分，介绍了思维导图，通过图像、色彩和发散性网络式思维，挖掘大脑潜能。
