现代体重管理系统
- 书名:现代体重管理系统
- 作者:NIAS营养学国际研修项目组
- 标签: 医学
- 评分:
- 日期:2024-09-07
- ISBN:9787553792842
内容简介
这是一本有效高效实用的体重管理书,包括了24个章节,解读了遗传、肠道菌群、环境、加工食品、饮食习惯和行为,压力、情绪等与体重管理的关系,还分析了溜溜球效应、瘦素抵抗、排毒、有效运动方案、常见的减肥方案、膳食补充剂解决方案等,综合解决方案中阐述的标准化流程。
这是一本有效高效实用的体重管理书,包括了24个章节,解读了遗传、肠道菌群、环境、加工食品、饮食习惯和行为,压力、情绪等与体重管理的关系,还分析了溜溜球效应、瘦素抵抗、排毒、有效运动方案、常见的减肥方案、膳食补充剂解决方案等,综合解决方案中阐述的标准化流程。