手法、针灸、药物等各种外治法与内治法，都是通过直接或间接地改变筋膜张力而达到治疗的目的。中药的作用是借助药物的循经性，在病变部位引发物质能量的交换以改变筋膜张力，达到治疗作用。手法直接通过给予特定的张力，能起到快速松解的作用。苏氏筋膜理论的手法口诀就是“一个力（推住、定住），一定的时间，加上功能位的活动（或摆动）”。这个口诀简单易行，人人都可以为自己做健康预防与健康维护。一个力，一个位移，一段时间，就可以松解筋膜。而给予一个力，一个位移，一段时间，给予的就是能量！给病患做治疗，所做的就是能量的交换。在实践过程中，如何具体去寻找疾病的开关，可简单总结为“实操四言”：筋膜是基础，经络是线索，全息是定位，开穴是定点。保护好了筋膜，使筋膜有能力随外界和内心的变化作出适时的调整，也就保证了健康。动起来、自主活动、顺畅的动作，可以让筋膜的活力增强，身体的免疫力也强大起来。任何事物有开端就一定有结束，生命也是如此，纵使生命长短不一，也都应该有一个健康的身体支撑我们在有生之年体验世间的美好。