图解篮球个人技术 运球训练70项
- 书名：图解篮球个人技术 运球训练70项
- 作者：李成名
- 标签： 篮球训练
- 评分：
- 日期：2024-08-01
- ISBN：9787115543196
内容简介
本书分4章介绍了篮球运球的专业知识。首先讲解了运球技术的基本常识，使初学者对运球有一个初步的认识；然后将运球动作按照从易到难的程度分为3章，分别是运球的初级动作、运球的中级动作和运球的高 级动作。 本书采用高清的动作步骤图片，从连贯动作到局部细节，从篮球的运动轨迹到球员的动作方向等多层面讲解关键技术。通过阅读本书，读者可以了解运球的基础知识和训练技巧，使运球技术得到循序渐进的提升。
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