《左手黄帝内经右手本草纲目(共2册)》内容介绍《黄帝内经》是中华医学的理论根基，被历代医家奉为医学之宗。《本草纲目》是中华医学史上最伟大的本草学著作，是古代医方之集大成者。本书将《黄帝内经》和《本草纲目》两部中华医学巨著融合在一起，谈医道，论药理，深入挖掘中医养生治病智慧，帮助普通读者一手掌握《黄帝内经》中的医道和养生之道。一手掌握《本草纲目》中疗疾养生良方和识药用药之道，将传统中医医道、药理、诊疗技术、养生秘法融会贯通，不论祛病强身，还是养生增寿，运用起来，均能得心应手。 蔡向红主编的《左手黄帝内经右手本草纲目(共2册)》共分两卷，其中《黄帝内经卷》深入讲解《黄帝内经》中的养生智慧，如法于阴阳，和于术数”形神合一”因人施养”等。结合现代人的体质特点和生活方式，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法。以帮助读者切实掌握体质养生法、十二时辰养生法、四季养生法、情志养生法、饮食养生法等；《本草纲目卷》深入解析《本草纲目》中的本草治病之道，并辑录其中大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、增白、瘦身。补心、补脑、健脾胃，延年增寿等养生良方和治疗各类疾病的本草验方，以指导读者在日常生活中运用。同时，介绍了《本草纲目》中记载的、当今生活中仍常见的各类食物的功效；此外，本书还旁征博引。融合了历代中医养生理论和中医养生、祛病的方法。