最終型肉體改造術：10分鐘燃脂增肌不復胖
- 书名：最終型肉體改造術：10分鐘燃脂增肌不復胖
- 作者：王祚軒
- 标签： 健身
- 评分：
- 日期：2026-09-19
- ISBN：9789868996335
内容简介
你是那群大吃大喝後再趕上「年後甩肉潮」一族嗎？你總是在夏天快到前，才緊急斷食＋運動嗎？別傻了！掌握「黃金甩肉期」，就從現在起！經兩大專業外科醫師認證、精密分析的【6大體型for Women】和【4大體型for Men】，量身打造專屬你的肉體改造術──10分鐘增肌運動×減脂美食，讓你年後絕不堆肥，晉升最終型極致體態！
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