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你知道手臂麻痛、颈部和上肢怕冷是颈椎病引发的病症吗你知道功能性近视、失眠、原发性高血压、脑部缺血可能与颈椎病有关吗久坐、工作紧张、长时间使用电脑、缺乏运动、姿势不良……种种原因使颈椎病成为现代人最常罹患的疑难慢性病，现代都市病几乎都与颈椎相关，因此，保健、抗衰老都要从保护颈椎开始。颈椎病其实并不可怕，只要加强预防，就能降低发病率；而在疾病初发或复发时，简易的自我治疗也能防止疾病加重。本稿以简明易懂的方式向读者传授颈椎病自我防治、自诊自疗的方法，是广大颈椎病患者的福音。
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