跟《黄帝内经》学饮食养生
- 书名：跟《黄帝内经》学饮食养生
- 作者：刘悦 马丽平
- 标签： 内经
- 评分：
- 日期：2024-05-21
- ISBN：9787518085606
内容简介
跟《黄帝内经》学饮食养生，以黄帝内经中的饮食养生原则为主线，对现代人在饮食养生中的常见问行了细致讲解，并提出具体的指导意见。本书结了黄帝内经中的健康饮食观，然后介绍了以黄帝内经中饮食养生原则为指导，通过饮食调理强健脾胃、肾、心、肝、肺，接下来介绍四季顺时饮食养生，常见病症如何通过饮食调理，以及特殊人群的饮食管理，内容、实用，适合关注健康的人群阅读。
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