人体筋膜疗法疼痛消除与体态矫正的筋膜按压与拉伸方案

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书名：人体筋膜疗法疼痛消除与体态矫正的筋膜按压与拉伸方案
作者：方怡青
标签： 医学
评分：
日期：2024-10-03
ISBN：9787571422165

内容简介

这是一本针对性很强的筋膜治疗实践指南。在实践前，请先通读第一部分"筋膜治疗基础'尤其是第3-4 章内容。在第二部分"筋膜治疗实践"中，您能找到针对各个部位由筋膜损伤导致的疼痛和不适的治疗方法。您可以根据自己的实际情况，选择相应章节阅读。请一定应照书中提示的)11页序来练习:先进行体测和感测，按照要求完成动作，感受并记佳自己的身体状态;然后进行基本练习，为特别练习做准备;接着进行特别练习;最后再次进行体测和感测，充分感受治疗给身体带来的积极变化。