给瑜伽．健身．治疗师的筋膜解析书
- 书名：给瑜伽．健身．治疗师的筋膜解析书
- 作者：瓊安．艾維森
- 标签： 健身
- 评分：
- 日期：2024-05-21
- ISBN：9789865071158
内容简介
──《解剖列車》作者湯瑪斯�6�4邁爾斯專文推薦──
瑜伽、健身、運動治療等相關健康照護專家
精進必讀的筋膜解析專書
「筋膜」，過去長期被忽略的人體重要組成元素，近年來逐漸成為流行顯學，
坊間課程與書籍不斷推陳出新，而本書補足了目前欠缺的環節，
重新結合了我們對筋膜、肌肉、骨骼及意識的理解，明白它們的分工，
更讓人驚喜的是，恰恰吻合了瑜伽「整體．全人」的觀點。
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