国外运动训练科学译丛 集体性项目的体能训练 第2版
- 书名：国外运动训练科学译丛 集体性项目的体能训练 第2版
- 作者：(英)甘布尔
- 标签： 运动训练
- 评分：
- 日期：2024-05-21
- ISBN：9787564420208
内容简介
本书介绍了集体性项目体能训练的专门性原则及训练效应的迁移，生理及竞技能力参数的评估，神经肌肉训练，机能、力量、爆发力训练，速度和灵敏性训练，腰骼骨盆的核心稳定性，运动损伤的预防，计划和进度安排，青少年运动员的身体准备等内容。
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