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这是一本家庭必备穴位查找、保健作用指导手册，从按头部、胸腹部、腰背部、上肢部、下肢部五章介绍，以单个穴位为单元，详细介绍取穴方法、功效主治，以及一穴多用的方法，如按摩、刮痧、艾灸，同时还简单介绍了每个穴位相配伍的其他穴位。一书在手，全身上下366个穴位全掌握。本书图文并茂，对穴位介绍详细图解，并配备二维码视频演示和DVD光盘视频演示，手把手全程指导，教会读者最简便的穴位常识。
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