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瑜伽呼吸控制法

书名：瑜伽呼吸控制法
作者：斯瓦米·库瓦拉亚南达
标签： 瑜伽
评分：
日期：2024-05-21
ISBN：9787515342955

内容简介

《瑜伽呼吸控制法》介绍了哈他瑜伽的组成部分之一——呼吸控制法的练习方法。全书共介绍了八种不同的呼吸控制法，这些练习方法都是《哈他瑜伽》的作者所推崇的练习方法。《瑜伽呼吸控制法》为瑜伽修习者介绍了呼吸控制法的重要性，告诉练习者正确练习呼吸控制法需要注意的问题，使练习者能够科学、健康地进行呼吸控制法的练习。