全球最系统科学的美臀训练体系，《美臀实验室—力量与形体训练的科学与艺术》中文版正式推出！这本书里有关于练臀的一切答案！
你想要一个美臀吗？你还在坚持“臀腿训练日”吗？你还在主要用深蹲，硬拉来训练你的臀部吗？臀部没有发力感？没有泵感，灼烧感？《美臀实验室》—将会帮你解决这些问题，并告诉你怎样去塑造一个完美的翘臀！
这是一本什么样的书？美臀实验室》是由美国权威肌肉训练专家，Bret Contreras 博士经过数年实践和科学实验倾力打造的一个权威臀肌训练体系，全书涉及臀肌训练的重要性，力量与形体训练的科学与艺术，周期化训练方案，以及多达100多项动作练习技术等五大部分；全方位雕刻美臀，疑难形体问题解决，科学化训练策略，独创的动作技术和训练方案！