三维图解 肩背调理书
- 书名：三维图解 肩背调理书
- 作者：[美] 飞利浦·斯特里亚诺
- 标签： 运动训练
- 评分：
- 日期：2024-05-21
- ISBN：9787506053785
内容简介
如果您能对自己的背部肌肉有一个清晰准确的认识，那么这将有助于保持您的背部健康、灵活。《三维图解：肩背调理书》将为读者提供细致明确的讲解，为您逐步剖析，以帮助您更加具体地知晓身体各部分的肌肉都会处于怎样的状态。《三维图解：肩背调理书》为读者提供了各方面的小贴士，指导您应当做什么运动，以及不可以做什么运动，借此帮助您深入了解自己的身体情况，选择正确的锻炼方案，带您走进神秘的身体世界。
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