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习惯闪避别人的视线,尽量避免与人接触觉得有人在看着自己,并会停下手中在做的事在进入一个满是人的房间前,需要别人的陪同种种迹象表明,你可能产生社交焦虑了。在本书中,作者剖析了什么是社交焦虑,并系统介绍了一套适用于所有人的方法,即减少自我关注、改变思维模式。
极简新药发现史
知识的错觉 为什么我们从未独立思考
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