别输在情绪掌控上 生活中超有效的情绪管理法则
- 书名：别输在情绪掌控上 生活中超有效的情绪管理法则
- 作者：冯晓
- 标签： 生活
- 评分：
- 日期：2024-05-21
- ISBN：9787807668015
内容简介
本书从心理学的角度，对情绪这一现象进行剖析，使读者对情绪能够有更为深刻的了解，进而掌握控制情绪的方法，建立全新的生活。通过阅读本书，能让情绪成为朋友，为我所用，从而让我们成为自己情绪的主人，掌控情绪，把握幸福。
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