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减肥,恐怕要笑到最后才算成功。很多人减肥减了“一辈子”,但还是没弄明白一件事:减肥不是跑100米,是跑马拉松。减肥如果是一场比赛的话,我们的目的是赢得最后的胜利,而不是在比赛的某一个阶段超越对手。我们减肥,不管是为了身材更漂亮,还是身体更健康,都是想要漂亮一辈子,健康一辈子。漂亮一时,健康一时,都没有多大意义。
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