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少年强，则国家强。青少年健康事关国家和民族的未来，事关亿万家庭的福祉。良好的身体状况是每个人健康成长和幸福是生活的根基。近年来，青少年健康问题受到越来越多的关注。青少年生长发育快速，身体形态结构和成年人比较，有该时期鲜明的特点。本书以人体各大系统为主线，介绍青少年时期身体形态结构特点、体育锻炼对各系统器官的影响。运动系统作为体育锻炼最密切相关的内容，成为本书关注的重点。本书简洁通俗的语言、专业实用的知识，非常适合青少年、家长、关心下一代成长的教育工作者学习阅读。
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青少年生长发育与体育锻炼
青少年身体素质的测试与评价
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