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阴阳平衡是身体的良好状态。调节体质、调养五脏是科学的养生方式。只要饮食得当、使用准确的疏通经络方法、增加合理的运动、掌握穴位按摩的技巧,消除疾病、养出好体质不再是空想。本书结合阴阳学说和疾病生成要点,针对不同人群分析了阴阳失衡的具体状态,以及身体出现疾病之后,如何对症治疗。书中教读者用科学的方法疏通经络、合理运动、穴位按摩,帮助读者减少没必要的阴阳损耗,使体内的阴阳保持平衡,使五脏更加健康,让自己的生活更加精彩。做自己的中医,做最好的自己。
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热敏灸学
中医新论 用创新理念发展现代中医
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