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张晓天、郭丽雯主编的《便秘体质养生指导》作者集长期临床研究、治疗便秘专病之经验，以中医“治未病，，理论为基础，从中医体系学角度出发，分四个章节全面系统阐述了中医对便秘的认识、便秘的基础知识、中医辨证分型、常用的通便中草药与中成药，通便的食物、便秘的各种中医外治法和护理要点；着重介绍了便秘患者的常见中医体质类型，适合不同体质类型的便秘患者的药膳、药茶及自我穴位按摩方法，同时也介绍了常见慢性病合并便秘的中医养生方法。本书实用性及操作性强，可供广大便秘患者进行日常自我保健参考使用。
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