30岁起这样吃，代谢好就不难瘦
- 书名：30岁起这样吃，代谢好就不难瘦
- 作者：（日）森拓郎
- 标签： 减肥
- 评分：
- 日期：2024-05-21
- ISBN：9789861364841
内容简介
瘦身的關鍵不在減重，而是「減肥」！
日本藝人、模特兒專屬運動指導森大師教你，
光靠吃就能「只減肥油，不減肌肉」！
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20幾歲，只要三天不吃晚餐，就能瘦回來。
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