谷物大脑完整生活计划
- 书名：谷物大脑完整生活计划
- 作者：(美)戴维·珀尔马特
- 标签： 生活
- 评分：
- 日期：2024-05-21
- ISBN：9787518056811
内容简介
《谷物大脑》不仅帮助百万人改善了身心健康，更改变了美国政府官方饮食指南。现在，《谷物大脑》的全面实践指南来了！《谷物大脑完整生活计划》包含一套实用性强、循序渐进、容易坚持的整体生活方案，覆盖饮食、补剂、睡眠、锻炼、压力管理等方方面面，帮助你降低大脑疾病风险，减轻体重，减轻慢性症状，恢复身心的整体活力。
微信扫描右侧二维码，回复“验证码”即可获取！
