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本书遵循体育课程建设的客观规律,将体育文化、健康理念纳入其中,深入浅出地为读者讲述了跑步的基本常识、跑步技巧及跑步装备等,让读者尽情地体验运动的快乐。
跑步,遇到更好的自己
于作盈名老中医学术经验传承专辑
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