专业教练、临床医疗人员与进阶运动者的必读之作！知名体能训练教练麦克?波罗伊推荐全美最大全方位运动训练机构EXOS创办人Mark Verstegen专文作序山姆伯伯工作坊专业运动运练平台涂俐雯超越复健诊所医师张乃仁高雄医学大学运动医学系副教授陈彦博极地超级马拉松运动员黄奕铭台湾运动保健协会秘书长──专业推荐▏国内外推荐──「苏所提出的概念总是发我深省。她的想法有时远远超越了我，使我必须花费一年的时间才有办法追赶得上。想要变得更聪明吗？读她的书就对了！」──功能性训练专家麦克．波罗伊协助运动员从受伤的谷底回到场上是非常艰困的，在参与了许多运动员漫长的复健历程之后，我才真正了解最困难的并不是个人能力的高低，而是能否在正确的时机提供运动员最适当的治疗方式。所以治疗运动员必须拥有一个团队，具备开放的心态和各种武器，并且要与蓬勃发展的现代运动复健医学密切联系，而此书正好提供了此领域目前最实用的知识，全面地介绍各个学派的特色，深入浅出。它是一本绝佳的导览书籍，推荐给在复健路上努力的所有人。──超越复健诊所医师涂俐雯运动员受伤后，如何从复徤衔接到运动表现训练，以及在这过程中有什么实务的工具、技术及系统可以选择，是这本书的重点，让运动训练相关的教练及医疗人员更了解自己的角色定位与合作方式。书中的内容不拖泥带水，也不花稍，直接从实务应用的角度切入知识层面，让您一目了然，回到基本，回到基础，应用及熟悉程度决定了专业人员解决问题的能力。山姆对作者最深刻的一句话就是：「让稳定肌成为稳定肌（Let stabilizers be stabilizers），让作用肌成为作用肌（Let prime movers be prime movers），让协同肌成为协同肌（Let synergists be synergists ）」。──山姆伯伯工作坊专业运动运练平台这是一本全面的导览书籍，带你综观从复健到运动表现的过程中可以使用的实务工具、技术及系统，帮助你建立一套可以因运动员情形不同而调整的复健模式，并在与其他专业合作的过程中找到自己的定位。本书将带你屏除僵固的想法，重新思考既定观念，并纳入新观点。」