运动饮食1:9
运动饮食1:9
  • 书名:运动饮食1:9
  • 作者:(日)森拓郎著
  • 标签: 减肥 食物疗法
  • 评分:
  • 日期:2024-05-21
  • ISBN:9787553742809
内容简介

想要修炼出明星的身段,没有那么困难,即使你肥胖不堪而且还是无时间、无精力、无毅力的“三无”上班族,也不必再为减肥烦恼,因为“运动决定1分,食物决定9分”,运动不再是减肥的主宰,只要对食物多一点了解,“吃货”也能成为瘦身达人。食物是力量之源,想知道食物的力量

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