绝对男人的九大健身训练计划
![绝对男人的九大健身训练计划](/uploads/202405/21/202405210644227217.jpg)
- 书名:绝对男人的九大健身训练计划
- 作者:[韩] 男性生活频道XTM栏目
- 标签: 健身
- 评分:
- 日期:2024-05-21
- ISBN:9787517030133
内容简介
健身是一个男人认识自我的途径,一生修炼的过程。
韩国男性生活频道XTM栏目打造,顶jian教练及医学、运动、饮食大师助阵;
以实用性和快乐运动法为主,将众多领域的知识浓缩到这一本书里面。
塑造结实而健康的身体,养成与众不同的男性魅力。
最强大师级军团公开的绝对男人养成的秘密,就在这里!