徒手极限健身 无器械力量训练100式
- 书名：徒手极限健身 无器械力量训练100式
- 作者：阿尔 卡尔瓦多
- 标签： 健身
- 评分：
- 日期：2024-05-21
- ISBN：9787115424839
内容简介
是什么比拥有一个能量充足、功能良好、全面健康的身体更能令人满意的呢？那就是让你的身体强劲有力！让自己的身体变得线条健美、肌肉匀称结实、充满自信，在人群中脱颖而出，拥有一个能够完成高级别身体素质挑战的强大身躯！
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