如何安全有效运动 心内科医生的亲身实践与建议
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- 书名:如何安全有效运动 心内科医生的亲身实践与建议
- 作者:王翔飞
- 标签: 内科
- 评分:
- 日期:2024-05-21
- ISBN:7547830147
内容简介
本书从循证的角度出发,将实践与理论相结合,详细介绍了运动相关医学证据, 同时结合作者自身的临床和运动经验,展示了合理运动模式,可使运动人士在提高身体素质和避免受伤之间获得最佳的平衡关系。其中重点介绍了生活中最需运动指导的三类人群:即健康人、肥胖人群、心血管疾病患者。
本书可作为医学界人士、运动专业人士、运动爱好者及各类疾病患者的运动指导用书。