图解《黄帝内经》 二十四节气养生法
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- 书名:图解《黄帝内经》 二十四节气养生法
- 作者:陈伟伟
- 标签: 内经
- 评分:
- 日期:2024-05-21
- ISBN:9787515213477
内容简介
二十四节气养生,其实就是借天之力,利用季节转换的特殊时机以将养人体的阳气,它的意义在于提前预防自己的身体在未来将要产生的危机。基于此,《图解<黄帝内经>二十四节气养生法》按照春夏秋冬四季,对每个节气进行了分析和介绍了养生注意事项,同时还配以时辰养生知识,每个节气对应病症的调养等方面知识的讲解,旨在帮助读者顺应时节来调养生息,养成健康体魄。