内容简介
张晓天、郭丽雯主编的《便秘体质养生指导》作者集长期临床研究、治疗便秘专病之经验,以中医“治未病,,理论为基础,从中医体系学角度出发,分四个章节全面系统阐述了中医对便秘的认识、便秘的基础知识、中医辨证分型、常用的通便中草药与中成药,通便的食物、便秘的各种中医外治法和护理要点;着重介绍了便秘患者的常见中医体质类型,适合不同体质类型的便秘患者的药膳、药茶及自我穴位按摩方法,同时也介绍了常见慢性病合并便秘的中医养生方法。本书实用性及操作性强,可供广大便秘患者进行日常自我保健参考使用。