本书是一本有充分科学研究支撑的防癌抗癌指南。在成为主要的致死原因之一、平均每6人就有1人死于（见世界卫生组织官网）的当下，人们可以在日常生活中做些什么，来降低患癌的可能？对于患者而言，在接受常规治疗手段（如手术、放射疗法、化学疗法）的同时，还能在生活中做些什么，来巩固治疗效果，防治扩散？
作者大卫?赛尔旺-施莱伯博士既是患者，更是一位有优异科研背景和深厚人文关怀的医生。他是匹兹堡医学院精神科临床教授，该校整合医疗中心的联合创始人，拥有医学博士及认知神经科学博士学位。因其在精神病学领域取得的成就，他赢得了2002年宾夕法尼亚州精神病学协会总统奖。
在本书中，他综合前沿的科研成果，融合十余年的抗癌经验，写就此书，试图为健康人预防、患者巩固抗癌效果提供帮助。书中所阐述的一些自然的保健方法，有助于预防、防止癌扩散或增强治疗的效果，可用做预防的生活指南、常规治疗手段的补充。
同时，因其兼具饱含哲思的个人回忆，与作者身为精神科医生为患者提供心理关怀的经历，又是一本为癌友点燃信心和斗志、提供安慰和纾解的陪伴之书。
如书中所言：并非每个人都会患癌，但癌细胞存在于每个人体内。抵御，需要我们改善生活方式，在日常的饮食、锻炼、情绪与环境中有所行动；需要我们彼此关怀，为癌友提供支持与慰藉。预防和抵御，是每个人的战争。