怪诞脑科学 战胜焦虑、混乱、拖延的自控术
- 书名：怪诞脑科学 战胜焦虑、混乱、拖延的自控术
- 作者：(美)盖瑞·马库斯
- 标签： 自我控制
- 评分：
- 日期：2024-05-21
- ISBN：9787508697000
内容简介
这本书是认知心理学领域的一本经典著作。
作者通过对人类经验的主要领域进行解读，如记忆、信念、语言、幸福等，展现了我们生活中很多的认知缺陷都与“进化惯性”有关。如：
为何人们经常会忘记刚刚发生的事情？
为何金钱买不到幸福？
为何通常坚持错误的决定？
……
他向读者清晰地阐释了“进化惯性”，说明大脑的进化本来就是不的。
面对不进化，作为思想者的人类，是否就真的束手无策？显然不是这样。
作者在文中也建设性地提及了应对方法，改善认知缺陷，从而战胜我们内在的健忘、焦虑、混乱、拖延……进而改善我们自身和社会。这本书是认知心理学领域的一本经典著作。
微信扫描右侧二维码，回复“验证码”即可获取！
