体育运动中的流畅状态 如何达到巅峰表现
- 书名：体育运动中的流畅状态 如何达到巅峰表现
- 作者：（美）苏珊·杰克逊
- 标签： 竞技
- 评分：
- 日期：2024-05-21
- ISBN：9787518422548
内容简介
内容简介:本书专注介绍体育运动中的流畅状态。本书不仅解释了这一神奇的心理现象，还将诱发这一理想状态的关键条件一一列明。本书大部分篇幅用于深入分析诱发和伴随流畅状态的诸多关键要素。两位作者也从运动员和教练员的角度出发，推荐了一些优化训练和竞赛条件的具体措施，以尽可能地促进流畅状态出现。本书事例丰富生动，引用了许多研究证据，论述清晰简明，富于启发性。
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