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本书非药物疗法是融古今中外非药疗为一体，但重点是阐述我国民间传统的、大众常用的、偏于中医学方面的有效疗法。编入本书的非药物疗法，主要是以简、便、廉、验为特点，以大众、实用为原则。有的一种疗法可列为二种或多种疗法。有的疗法运用了某些药物，但重点仍是以非药疗为主，药物为辅。书中绝大多数疗法可自我运用，但也有少数疗法，円受时间、环境、场地、体质、操作工具与技术等方面的影响或限制，故必须在行家或医生指导下进行。
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