锻炼改造大脑（女性版）
- 书名：锻炼改造大脑（女性版）
- 作者：（美）温蒂·铃木
- 标签： 女性
- 评分：
- 日期：2024-05-21
- ISBN：9787213080180
内容简介
《锻炼改造大脑》是一本既有趣又实用的书。这本书告诉我们：有效的身心练习可以令大脑更积极、更高效、更聪明，这绝非天方夜谭。作者温蒂·铃木博士向读者讲述了自己如何从一位健康状况不佳、人际关系贫乏、一心埋头工作的“书呆子”，转变为健康、自信、幸福的“人生赢家”。
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