书名：图解瑜伽与普拉提 全彩图解典藏版
作者 ：袁元编著
出版社：中国华侨出版社 
出版时间： 2017年1月
ISBN号 ：978-7-5113-6489-0
页数 ： 446

内容提要
本书介绍了瑜伽的基本理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作，以及瑜伽和冥想的知识，使读者能够更好的练习，传授利用瑜伽来健康身体的具体方法，关于普拉提的基本知识、准备工作等多方面内容。