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《筋膜放松指导全书》介绍在家能做的筋膜放松法，日本医学博士、教授根据自己多年的科研成结出的55套筋膜放松法，从头部、脸部、颈部、胸部、腰部、臀部、到腿部和脚部，从头到脚的各个部位都有一套针对的筋膜放松法。
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