优质的资源网站，一起分享阅读的乐趣！
本书介绍柔道整复师酒井慎太郎的腰痛自疗法：ROM体操以及伸展操，你只需要2个网球和几分钟空闲的时间就可以有效缓解腰痛。在家就能做，简单、快速，可以帮助矫正在日常生活中的不良姿势。针对不同的腰痛类型，配合不同的ROM体操，无论是前弯疼痛型腰痛，还是后仰疼痛型腰痛，或其他类型的腰痛，都可以运用相对应的ROM体操和网球来改善。
从崩溃中拯救我 复杂性创伤患者与治疗师的技能手册
神农本草经（日森立之辑本）
微信扫描二维码
便可将本文分享至朋友圈
