不歪斜才美丽骨盆·脊柱整骨美形操_ebookSoSo-优质的电子书资源网站~

不歪斜才美丽骨盆·脊柱整骨美形操

书名：不歪斜才美丽骨盆·脊柱整骨美形操
作者：（日）松冈博子著
标签： 女性脊柱骨盆
评分：
日期：2024-05-21
ISBN：9787547826591

内容简介

松冈博子编著的《不歪斜才美丽--骨盆脊柱整骨美形操》主要介绍骨盘和脊椎骨的正骨健康法。本书分为三个部分，**部分纠正扭曲的简单正骨方法；第二部分是生活中，包括睡眠、入浴、季节有关的正骨妙法；第三部分是针对性的骨盘、脊椎骨正骨体操。本书介绍的健身操会有立竿见影的效果，令你在做健身操前后发生意想不到的变化。