健身就能改变人生
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- 书名:健身就能改变人生
- 作者:Guo, Minyi
- 标签: 健身
- 评分:
- 日期:2024-05-21
- ISBN:9787508655000
内容简介
央视《超级减肥王》总教练、江苏卫视《减出我人生》总教练、亚洲健身天王刘?宏27年健身经验大公开。《健身就能改变人生(刘?宏的27年精炼秘笈)》一书中5款减重餐饮、6套创新健身法、55组局部健身图文详解,更有明星专用的7天瘦出完美曲线紧急减肥法首次揭秘。多年来致力于健康健身、快乐健身并打造娱乐圈**健身品牌的刘?宏,不仅帮助周杰伦、林俊杰、罗志祥、彭于晏、蔡依林等一线大牌明星塑造健康完美体型,更帮助那些以为健身很难或苦于怎么运动都不掉肉的你,早日拥有健康好身材。